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パーソナルジム　リアスパイア

ReAspireのコンセプト

パーソナルジム探しで、このようなお悩みありませんか？
あなたのダイエット習慣を徹底的にサポートするパーソナルジムです。
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他ジムとはここが違う！

ReAspireが選ばれる理由

パーソナルトレーニングをご利用分だけの都度払いシステム
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豊富な経験と指導実績で、あなたに合ったダイエット食生活をプログラム！
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当ジム独自のメソッドによるスタイル改善に特化したダイエットトレーニング！

ようこそ！ReAspireへ！

ReAspireは従来のパーソナルジムではめずらしく、入会金や登録料などが発生せず、
シンプルかつリーズナブルなお値段での都度払いを基本としており、トレーニングをご利用時のみ料金お支払いとなります。
最大のメリットとして初期費用を大幅に抑えられるほか、スケジュールが組みやすく、ご自身のペースや予算内でパーソナルジム通いを続けられ、無理なく運動習慣を取り入れられます。
体力レベルやご都合の良い時間帯に合わせて3パターンの時間配分をご用意しておりますので、お好みの時間でご利用ください。

※ダイエット目的でしたら週１回、ボディメイク(体型変化)をご希望の場合は週２回のご利用がオススメです。
また、セッションご利用から1週間、LINEによる食事アドバイスも無料サービスとして含まれております。
外食や飲み会が多い方、お菓子などがやめられない方など個人の生活習慣に合わせたアドバイスしておりますので何でもご相談承ります！

その他無料サービスとして、ミネラルウォーターと室内シューズのお預かり(初回のみご持参。お預かりは任意)も含まれておりますので、トレーニングの際には動きやすい服装のみで通うことができます。

施設の見学だけでも承っておりますので、どうぞお気軽にお問い合わせください！(完全予約制)

ReAspireの魅力

ジム風景

人体の構造・動作・機能に基づいた
効果重視のトレーニング

人体の仕組みを深く理解しているトレーナーが、個人の目的・目標に合わせた最適なトレーニング方法を指導させていただきます。シェイプアップ、筋肉をつけたい、姿勢が良くなりたいなど…様々なニーズにお応えいたします。
トレーニング風景
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トレーニング風景

駅から近く通いやすい
広々とした個室空間

JR線、市営地下鉄、みなとみらい線といった３路線駅から徒歩圏内。近所の方はもちろん、お仕事帰りにも通いやすい好立地。
また室内はとても広く建物最上階にありますので、開放的な個室でトレーニングをお楽しみいただけます。
店内ギャラリー
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トレーナー写真

経験豊富なトレーナーによる
徹底したサポート&アドバイス

トレーナーは機能解剖学(筋肉の動きや作用に関する学問)をはじめ、ダイエットや姿勢改善など多数の資格を所有しております。そのノウハウを大いに生かし、トレーニング以外にも食事指導なども、丁寧にアドバイスいたします。
トレーナー紹介

メニュー

(価格は全て税込表記です)

まずは無料カウンセリングから
人それぞれ生活習慣が違うように、
改善方法も人によって異なります。
まずはカウンセリング行うことにより
あなたの現状を把握し、
お悩みを解決できる運動方法や食生活改善法など
あなただけのパーソナルトレーニングプログラムを
組み立てます。
カウンセリング
ご予約
基本システム
１ヶ月あたりのご利用例
お得な回数券の回数券のサービスもございます！
ご利用の流れ
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ご利用者様の声

20代女性
職業･･･モデル
利用目的･･･筋トレ(体型維持)

職業柄、体型に気を遣っており筋トレは欠かせません。
一人で筋トレしていた頃はうまく筋肉に効かせられなかったり、腕や脚が太くなったりとボディメイクに悩んでいました。
ある日西トレーナーの情報を聞きカウンセリングをお願いしたところ、私の脚が太くなってしまった原因を見抜き、改善方法を早速実践しました。細かくフォーム修正していただいた後、驚くほど効果が変わって感動したのを覚えています！
筋トレの効かせ方テクニックなどとても博識ですので、理想のボディラインを目指したい方は是非とも西トレーナーの筋トレを受けてみてください！

30代女性
職業･･･ピラティスインストラクター
利用目的･･･ダイエット

西トレーナーの食事指導は本当に勉強になります！
カロリー計算は目標体重になる為に無理のない範囲で計算してくれます。食べられるお米の量とおかずの摂取カロリーまでとても丁寧に計算してくれました。
トレーニングではお尻を集中的に行っていますが、ほんの少しフォーム改善を指導してくれただけで劇的に筋肉への刺激が変わったことに驚きました！
よく利用する駅から近く、仕事終わりでも気軽に立ち寄れるので運動習慣を身につけるのならReAspieをおすすめしたいです！

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よくあるご質問

実際の公開ページでは回答部分が閉じた状態で表示されます。

  • ジムには何を持っていけばいいですか？

    動きやすい服装と室内シューズのご持参をお願いいたします。飲料水(ミネラルウォーター)は無料でご利用いただけます。
    ☆室内シューズをお預かりできるサービスもございますので、２回目以降のご来店からはウェアのみのご持参で通うことができます☆

  • 費用はどれくらいかかりますか？

    ReAspireは「都度払い」を基本としておりますので、パーソナルトレーニングをご利用時のお支払いのみとなっております。(オプションで回数券もございます)
    入会金や登録料もいただいておりませんので、リーズナブルな価格でご利用いただけます。

  • 体力に自信がありませんが続けられるでしょうか？

    お客様それぞれの状態に合わせたプログラムを組み立て、基礎的な動作から丁寧に指導させていただきます。
    ☆体力に自信のない方や、運動初心者にこそご活用していただきたいのがパーソナルトレーニングです☆
    時間も40分、60分、80分とご用意しておりますので体力レベルに合わせてご利用いただけます。

  • どのような目的の人が通っていますか？

    ダイエットやボディメイクはもちろんのこと、運動不足解消、ストレス解消、スポーツのフィジカル強化、ご自身で筋トレされている方のフォームチェック、食事アドバイスのみなど…幅広いニーズにお応えしております。

  • 支払い方法は何がありますでしょうか？

    現金、クレジットカード、電子マネーでのお支払いが可能です。
    ※パーソナルトレーニングはご来店からの前払いとさせていただいております。

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    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

アクセス

パーソナルジム
ReAspire横浜関内

  • 所在地
    〒231−0012
    横浜市中区相生町1−26−2　小島屋ビル601
    ◆ベイスターズ通り沿いの喫茶店『珈琲専科 小島屋』さんが路面にあるビルです。
  • 電話番号
    045−263−8710
    ◆セッション中のため電話に出られないことが多く、常に留守電設定となっております。
    メッセージを残していただきますと、折り返しのお電話をいたします。
    (営業目的などのお電話はご遠慮ください)
  • セッション対応時間
    8:00〜22:00終了まで
  • アクセス方法
    JR線関内駅南口改札から徒歩５分
    地下鉄ブルーライン関内駅出口１から徒歩４分
    みなとみらい線日本大通り駅出口１から徒歩７分
  • アクセス
    ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。

お気軽にお問い合わせください！

最後までご覧いただき、
ありがとうございました。

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